Muchas veces nos asustamos porque se nos cae el pelo pero hay que tener en cuenta que es normal perder entre 50 y 100 pelos diarios e incluso algunos científicos consideran normal hasta 150. No obstante, si estás preocupada porque se te cae mucho el cabello y has notado una disminución de
volumen empieza a tratar el problema desde dentro cambiando tu dieta y tomando algún suplemento nutricional como Densilogy de Innéov. Para crecer y desarrollarse normalmente, el cabello necesita diferentes nutrientes aportados a través del flujo sanguíneo al bulbo capilar y estos nutrientes provienen de la alimentación.
El estrés, los cambios de estación, las variaciones hormonales, el envejecimiento, la fatiga e incluso una alimentación desequilibrada son factores que pueden fragilizar el bulbo haciendo que el pelo esté cada vez más fino y que se caiga más a menudo.
También hay que tener en cuenta que el ciclo de vida del cabello se divide en tres fases:
- Crecimiento: el pelo crece aproximadamente 1 cm al mes durante unos 3 años
- Transición: fase de reposo de 2 a 4 semanas durante la cual el cabello no crece
- Caída: se cierra el ciclo con la caída del pelo y el brote de uno nuevo
Es importante favorecer el anclaje del cabello durante su fase de crecimiento ya que se debe tratar de evitar que esta fase se acorte prematuramente. La mejor forma de hacerlo es vía oral ya que de esta manera los activos llegan directamente a los capilares que irrigan el bulbo.
Hay dos tipos principales de caída: la alopecia androgenética con origen genético y hormonal que suele afectar más a hombres que mujeres y el efluvio telógeno que es una caída difusa más típica de las mujeres.
Innéov Densilogy se basa en:
- Vitamina D: tiene capacidad de preservar la estructura de la membrana de anclaje y cuenta con un papel fundamental en el proceso de división celular.
- Zinc: este oligoelemento es importante en el crecimiento de cabello y uñas y participa en la síntesis normal de proteínas incluida la queratina.
- Omega 3 [DHA, EPA, ALA]: son grasos esenciales con beneficios sobre la salud.
La duración mínima del tratamiento con Densilogy son 3 meses aunque se recomiendan 6. Puedes encontrar Innéov en farmacias y hay cajas de 1 ó 3 meses en función de tus preferencias.
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¿Se te cae el pelo o te preocupa su falta de volumen o grosor? ¿Has probado a tomar algún suplemento nutricional?
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